Traumatherapie

EMDR

 (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 

Die wirksame Methode zur Bewältigung von Traumata und belastenden Erinnerungen.

EMDR ist eine hochwirksame Therapiemethode, die entwickelt wurde, um Menschen dabei zu unterstützen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und belastende Erinnerungen zu bewältigen. Diese evidenzbasierte Therapie nutzt bilaterale Stimulationstechniken, wie Augenbewegungen, um die Verarbeitung im Gehirn zu fördern.

Während einer EMDR Therapie werden belastende Erinnerungen identifiziert und die negativen Emotionen und Gedanken, die mit diesen Erinnerungen verbunden sind, verarbeitet. Die bilaterale Stimulation hilft dabei, die Verbindung zwischen dem Trauma und den belastenden Gefühlen zu lösen, was zu einer nachhaltigen Linderung der Symptome führen kann.

EMDR hat sich als äußerst effektiv bei der Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD), Angststörungen, Depressionen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen erwiesen. Die EMDR-Therapie hat vielen Menschen geholfen, ein besseres Leben zu führen, indem sie traumatische Erinnerungen überwunden haben.

Viele Menschen erleben eine spürbare Verbesserung nach nur wenigen Sitzungen.

EMDR ermöglicht es Ihnen, belastende Erinnerungen nachhaltig zu verarbeiten.

Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit von EMDR.